Parabéns!
Você já deu o primeiro passo. Só falta mais uma coisa.
Se você quer se aprofundar mais, assista o vídeo abaixo:
Parabéns!
Você já deu o primeiro passo. Só falta mais uma coisa.
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Você já deu o primeiro passo. Só falta mais uma coisa.
Assista o vídeo abaixo e se prepare para o Desafio.
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Assista o vídeo abaixo e se prepare para o Desafio.
Se algo em você sabe que quer ir profundo dentro de si mesmo(a), esse é o seu chamado.
Se algo em você sabe que quer ir profundo dentro de si mesmo(a), esse é o seu chamado.
Você vai ter acesso a:
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Aprofunde sua jornada por:
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R$
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97
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O que são as sessões de
aprofundamento?
O que são as sessões de
aprofundamento?
Uma vivência pra quem quer mergulhar ainda mais fundo nas práticas respiratórias e conhecer a fundo o que o Breathwork pode oferecer como ferramenta de autoconhecimento
Uma vivência pra quem quer mergulhar ainda mais fundo nas práticas respiratórias e conhecer a fundo o que o Breathwork pode oferecer como ferramenta de autoconhecimento
Duas sessões ao vivo de breathwork com o Cadu - dias 05/07 e 12/07 às 16h
Duas sessões ao vivo de breathwork com o Cadu - dias 05/07 e 12/07 às 16h
Mentoria em grupo para trocar, ser guiado e tirar dúvidas
Mentoria em grupo para trocar, ser guiado e tirar dúvidas
Grupo exclusivo com interação pontual para aprofundar sua experiência
Grupo exclusivo com interação pontual para aprofundar sua experiência
Acesso estendido à gravação de todo o desafio por 3 meses (ao invés de apenas 7 dias)
Acesso estendido à gravação de todo o desafio por 3 meses (ao invés de apenas 7 dias)
O que é Breathwork (de verdade)?
O que é Breathwork (de verdade)?
Mas por que isso funciona?
Mas por que isso funciona?
Não é só respirar. É utilizar a respiração para alterar seu estado interno.
Não é só respirar. É utilizar a respiração para alterar seu estado interno.
Breathwork é uma prática de respiração ativa e consciente, usada para induzir estados ampliados de consciência de forma natural, sem uso de substâncias.
Breathwork é uma prática de respiração ativa e consciente, usada para induzir estados ampliados de consciência de forma natural, sem uso de substâncias.
Porque ao respirar de forma controlada e ritmada, você acessa diretamente o seu sistema nervoso autônomo — aquele que regula batimentos cardíacos, tensão muscular, estado de alerta ou calma.
Porque ao respirar de forma controlada e ritmada, você acessa diretamente o seu sistema nervoso autônomo — aquele que regula batimentos cardíacos, tensão muscular, estado de alerta ou calma.
Com isso, seu corpo:
Com isso, seu corpo:
Ativa o sistema parassimpático (o modo “descanso e recuperação”)
Ativa o sistema parassimpático (o modo “descanso e recuperação”)
Sai do estado de estresse e sobrevivência
Sai do estado de estresse e sobrevivência
Silencia o ruído mental e expande a intuição
Silencia o ruído mental e expande a intuição
Libera endorfinas e neurotransmissores que trazem
bem-estar
Libera endorfinas e neurotransmissores que trazem
bem-estar
E aqui entra um ponto central:
A Default Mode Network (DMN).
E aqui entra um ponto central:
A Default Mode Network (DMN).
Esse é o nome de uma rede cerebral que fica ativa quando estamos ruminando o passado, nos preocupando com o futuro, ou imersos no “modo automático”. Ele está relacionado ao ego, à autocrítica, à comparação, à ansiedade.
Estudos mostram que práticas como o breathwork, assim como a meditação profunda, reduzem temporariamente a atividade do DMN, permitindo que você experimente um estado de presença plena e clareza onde não há interferência do "eu narrativo".
Esse é o nome de uma rede cerebral que fica ativa quando estamos ruminando o passado, nos preocupando com o futuro, ou imersos no “modo automático”. Ele está relacionado ao ego, à autocrítica, à comparação, à ansiedade.
Estudos mostram que práticas como o breathwork, assim como a meditação profunda, reduzem temporariamente a atividade do DMN, permitindo que você experimente um estado de presença plena e clareza onde não há interferência do "eu narrativo".
Ou seja: você sai da mente analítica e entra na experiência REAL do agora e contato com sua intuição.
Ou seja: você sai da mente analítica e entra na experiência REAL do agora e contato com sua intuição.
Presença plena.
Presença plena.
Esse desligamento do DMN não é místico. É mensurável. E pode mudar profundamente a forma como você se sente e se percebe.
No Breathwork, não é o pensamento que conduz.
É o corpo. E é exatamente aí que moram os maiores desbloqueios.
Esse desligamento do DMN não é místico. É mensurável. E pode mudar profundamente a forma como você se sente e se percebe.
No Breathwork, não é o pensamento que conduz.
É o corpo. E é exatamente aí que moram os maiores desbloqueios.
Talvez essa experiência
não seja pra todo mundo.
Talvez essa experiência
não seja pra todo mundo.
É pra quem quer:
É pra quem quer:
A Sessão Aprofundamento é para quem sente que os 10 dias de meditação são só o começo de uma jornada de busca pessoal.
É pra quem já percebeu que existe mais. E que esse “mais” não se encontra lá fora, mas sim no corpo, na respiração, na presença e na consciência.
A Sessão Aprofundamento é para quem sente que os 10 dias de meditação são só o começo de uma jornada de busca pessoal.
É pra quem já percebeu que existe mais. E que esse “mais” não se encontra lá fora, mas sim no corpo, na respiração, na presença e na consciência.
Viver uma prática mais profunda, com meu apoio direto
Viver uma prática mais profunda, com meu apoio direto
Ter um espaço de troca e presença em grupo
Ter um espaço de troca e presença em grupo
Investigar emoções e liberar padrões
Investigar emoções e liberar padrões
Investigar emoções e liberar padrões
Estender o contato com as práticas de meditação por mais tempo
Estender o contato com as práticas de meditação por mais tempo
Ter mais suporte e direção no processo
Ter mais suporte e direção no processo
Se ainda restar dúvida, respira. Escuta. O corpo costuma saber.
O frio na barriga é o mix entre curiosidade e entusiasmo. Confia nessa sensação, ela é uma bússola.
Não tenha medo, estou aqui para te ajudar nesse mergulho interno.
Se ainda restar dúvida, respira. Escuta. O corpo costuma saber.
O frio na barriga é o mix entre curiosidade e entusiasmo. Confia nessa sensação, ela é uma bússola.
Não tenha medo, estou aqui para te ajudar nesse mergulho interno.
Se tudo isso te chama, então esse é o seu próximo passo.
Se tudo isso te chama, então esse é o seu próximo passo.
Dúvidas sobre a Sessão de Aprofundamento
Dúvidas sobre a Sessão de Aprofundamento
Dúvidas sobre a Sessão de Aprofundamento
Existem restrições para participar da sessão de breathwork?
Sim. Pessoas com as seguintes restrições de saúde não devem participar devido as alterações fisiológicas provocados pelos exercícios respiratórios:
Gravidez
Problemas cardiovasculares não controlados por medicamentos
Histórico de epilepsia e convulsões
Quadros de esquizofrenia ou psicose
Quadro de bipolaridade
Histórico de aneurismas ou derrames
Quadro de glaucoma ou deslocamento de retina
Existem restrições para participar da sessão de breathwork?
Sim. Pessoas com as seguintes restrições de saúde não devem participar devido as alterações fisiológicas provocados pelos exercícios respiratórios:
Gravidez
Problemas cardiovasculares não controlados por medicamentos
Histórico de epilepsia e convulsões
Quadros de esquizofrenia ou psicose
Quadro de bipolaridade
Histórico de aneurismas ou derrames
Quadro de glaucoma ou deslocamento de retina
Preciso participar do desafio completo para entrar na Sessão Aprofundamento
Preciso participar do desafio completo para entrar na Sessão Aprofundamento
Preciso participar do desafio completo para entrar na Sessão Aprofundamento
O que acontece nas sessões ao vivo de breathwork?
O que acontece nas sessões ao vivo de breathwork?
O que acontece nas sessões ao vivo de breathwork?
E se eu não puder participar ao vivo?
E se eu não puder participar ao vivo?
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A mentoria em grupo tem interação direta com o Cadu?
A mentoria em grupo tem interação direta com o Cadu?
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Como funciona esse grupo exclusivo?
Como funciona esse grupo exclusivo?
Como funciona esse grupo exclusivo?
Já medito há um tempo. A Sessão Aprofundamento ainda serve pra mim?
Já medito há um tempo. A Sessão Aprofundamento ainda serve pra mim?
Já medito há um tempo. A Sessão Aprofundamento ainda serve pra mim?
Como recebo o acesso à Sessão Aprofundamento?
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O valor é único ou terei cobranças futuras?
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Posso pedir reembolso se não curtir?
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O que muda em relação ao pacote básico do desafio?
O que muda em relação ao pacote básico do desafio?
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