Ainda dá tempo de se preparar para o novo ano com mais presença
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Assistir às aulas
Mesmo que você tenha perdido a aula ao vivo, a jornada ainda está aqui — e continua sendo uma oportunidade real de reconexão.
A Semana de Meditação e Alinhamento para 2026 não é sobre traçar metas aleatórias. É sobre silenciar por dentro, criar espaço para escutar o que importa — e deixar que o próximo ciclo nasça de um lugar mais verdadeiro.
Cada aula é uma etapa dessa travessia. Então aproveite esse espaço com intenção. Assista com presença. Ative o lembrete da próxima aula. E continue trilhando esse novo ritmo, mais coerente com quem você é.
Mesmo que você tenha perdido a aula ao vivo, a jornada ainda está aqui — e continua sendo uma oportunidade real de reconexão.
A Semana de Meditação e Alinhamento para 2026 não é sobre traçar metas aleatórias. É sobre silenciar por dentro, criar espaço para escutar o que importa — e deixar que o próximo ciclo nasça de um lugar mais verdadeiro.
Cada aula é uma etapa dessa travessia. Então aproveite esse espaço com intenção. Assista com presença. Ative o lembrete da próxima aula. E continue trilhando esse novo ritmo, mais coerente com quem você é.
Dia 1 — 1 de Dezembro
Dia 1 — 1 de Dezembro
Silenciar
Silenciar
Silenciar
Reduza o ruído mental e crie espaço para clareza. Você vai aprender técnicas práticas de respiração e presença para acalmar a mente antes de fazer qualquer planejamento.
Reduza o ruído mental e crie espaço para clareza. Você vai aprender técnicas práticas de respiração e presença para acalmar a mente antes de fazer qualquer planejamento.
Reduza o ruído mental e crie espaço para clareza. Você vai aprender técnicas práticas de respiração e presença para acalmar a mente antes de fazer qualquer planejamento.
Dia 2 — 2 de Dezembro
Dia 2 — 2 de Dezembro
Priorizar
Priorizar
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Analise sua vida com objetividade. Identifique o que está funcionando, o que precisa sair, o que você dá conta e qual será o tema do seu próximo capítulo de vida.
Analise sua vida com objetividade. Identifique o que está funcionando, o que precisa sair, o que você dá conta e qual será o tema do seu próximo capítulo de vida.
Analise sua vida com objetividade. Identifique o que está funcionando, o que precisa sair, o que você dá conta e qual será o tema do seu próximo capítulo de vida.
Acessar Planner aula 2
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Dia 3 — 3 de Dezembro
Dia 3 — 3 de Dezembro
Intencionar
Intencionar
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Crie suas metas para 2026 com propósitos claro. Você vai aprender a diferença entre metas que motivam e metas que esgotam, e como construir intenções que funcionam como combustível.
Crie suas metas para 2026 com propósitos claro. Você vai aprender a diferença entre metas que motivam e metas que esgotam, e como construir intenções que funcionam como combustível.
Crie suas metas para 2026 com propósitos claro. Você vai aprender a diferença entre metas que motivam e metas que esgotam, e como construir intenções que funcionam como combustível.
Acessar Planner aula 3
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4
4
Dia 4 — 4 de Dezembro
Dia 4 — 4 de Dezembro
Estruturar
Estruturar
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Transforme cada meta em um sistema viável. Você vai aprender como encaixar seus objetivos dentro da sua rotina real, criando processos à prova de autossabotagem.
Transforme cada meta em um sistema viável. Você vai aprender como encaixar seus objetivos dentro da sua rotina real, criando processos à prova de autossabotagem.
Transforme cada meta em um sistema viável. Você vai aprender como encaixar seus objetivos dentro da sua rotina real, criando processos à prova de autossabotagem.
Acessar Planner aula 4
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5
5
Dia 5 — 5 de Dezembro
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Visualizar
Visualizar
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Molde uma nova autoimagem através de práticas de visualização ativa. Você vai construir a imagem clara de quem você se torna no processo, fortalecendo a nova identidade que guia suas decisões diárias.
Molde uma nova autoimagem através de práticas de visualização ativa. Você vai construir a imagem clara de quem você se torna no processo, fortalecendo a nova identidade que guia suas decisões diárias.
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Acessar Planner aula 5
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Escola do Fluxo 2025 © Todos os direitos reservados
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